Die Zistrose sieht nicht nur hübsch aus, ihr werden auch viele positive als auch stärkende Eigenschaften zugesprochen. Daher ist sie als Tee eine ideale Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise. Der wohltuende Geschmack der Cistusblätter wird in diesem Rezept mit dem beruhigenden Aroma des Lavendels gekrönt.
Eine wunderbare Mischung für eine erholsame Abendruhe.
Zutaten:
1 l kochendes Wasser
3 EL Cistusblätter (getrocknet)
1 EL Lavendelblüten (getrocknet)
1 TL Honig oder Ahornsirup zum Süßen (nach Belieben)
Zubreitung:
1 Liter Wasser zum Kochen bringen.
Die Cistusblätter und die Lavendelblüten in eine Teekanne geben
Den Tee mit dem sprudelnd kochenden Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen.
Hinweis: Wir empfehlen maximal 3 Tassen dieser Mischung pro Tag zu sich zu nehmen.
Vanessa Brech
Leitet das Team Marke & Kommunikation und gehört bereits seit vielen Jahren zum Marketing-Team.